鮭のレンジ蒸し弁当
10/15のお弁当です。

鮭のレンジ蒸し
鮭さえあれば朝数分で作れちゃう。
レンジで魚を調理すると臭いが抜けません💦

おかずのタネ 作りおきで何度もおいしい [ ベターホーム協会 ]

さつまいものはちみつ煮
定番作り置き。

作っておくと、便利なおかず (知的生きかた文庫) [ ベターホーム協会 ]

三度豆のごま和え
お弁当向けに、しっかりめの味付け。

フードコーディネーターSHIORIの何度でも作りたくなるかんたん朝ラク弁当 (講談社mook) [ Shiori ]

カニカマ入り卵焼き
カニカマの赤い色がちらっと入るのがいい^^

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